コンディショニングジム

コンディショニングジムとは

コンディショニングジムとは、姿勢矯正や腰痛、肩こり、関節痛、運動不足解消、ダイエット効果、痩身、慢性通、介護予防など日常生活で生じる身体の不調を解決できる、いくつになっても元気でいられる身体作りのお手伝いをする空間です。

筋力トレーニングは、やはり人間が生活する中で、日常生活の動きを良くするには必衰だと思います。

ただ、具体的にどんな運動をしてどうしたら今よりも良くなるのかわからない方も少なくありません。当院では、そんな方に、マシントレーニングを勧めています。

なぜなら、効率的に短時間で効果を出せるからです。

コンディショニングジムでのトレーニングは

ことが強みです。

今は、情報社会でありYouTubeをみてストレッチされたり、ご自身で色々やってみる方も多いですが万人にあっている運動は、なかなかないと僕は思っております。

なのである程度監修のある場所で、短時間で集中して継続的にトレーニングすることで皆さんの体を変えることが出来たらいいなと思っております。

10個のコンディショニングマシンを利用し、20分間の運動をすることで健康な身体を手に入れることができます。

初めて通われる方には、まず4回のトレーニングサポートをおすすめしています。30分マシン使い方サポートさせていただきます

トレーニングサポート30分/1回：3,000円

お得な4回コース：10,000円

※初回事務手数料 2,000円が別途かかります。

都度利用 1回 2,000円

レギュラーコース

一ヶ月 6,000円

年間 45,000円

レディース＆シニアコース(65歳以上)

年間 40,000円

ファミリー割

年間 20,000円

※ご家族限定で何名様でも

学生コース

年間 30,000円

今まで施術家として８年が間携わってきて慢性痛で悩まれる方を痛みから解放してあげたいと施術をおこなってきました。

その中で、やはり、筋肉をつけることの大切さを皆さんに知っていただきたい、と強く思うようになりました。

なぜなら、自分の体を支えるのは、自分自身の筋力だからです。

多くの痛みで悩まれている方は、身体の筋力バランスが崩れることで不調に悩まれていることが非常に多いです。

そんな方々に整形外科やスポーツジムに行くのではなくて、まずは当施設にて身体が動きやすくなることを感じていただきたいと考えています。

そうすることで、手術をしなくてもまっすぐに歩けたり、夜に眠れなかった方がぐっすり眠れるようになったり、怪我をしてからまっすぐ歩けなかった方がスムーズに歩けるようになったりと、筋力をつけることでいろいろな悩みが改善されるはずです。

まずは、皆さんに身体が動きやすくなることを実感していただきたいです。

「りきや治療院」と応答しますので、
「HPを見て電話しました」とお伝え下さい